Modern Mother

| mothering & more |

Tag miscare

Ca să fii în formă trebuie să muncești. E greu și nu există scurtături.

Fac destul de mult sport în ultima perioadă, cam 6 zile din 7. Timp pentru mine, care îmi fură din timpul pentru mine. Nu mai am timp să îmi pun ordine în gânduri pentru aici, pe blog, să citesc pe cât aș vrea, să mă ocup de haosul din casă. Vestea bună e că, încărcată de endorfine, sunt ușor mai relaxată și mai închid ochii în jur și încerc să abordez situația… continuarea

Ce am învățat din prima lună de (re)alergat

Alerg încă. Iunie a fost luna cu cele mai multe alergări din toată existența mea. Am ieșit constant, la două zile, fără prea cald, prea plouă, prea obosită. Am reușit să realerg cursa de 10 km la o viteză mulțumitoare. Când alerg nu mă gândesc decât la ce am eu de făcut - respirație, viteză, poziție, 21 de kilometri, oare când maraton, iar respirație, ritmul muzicii. Nu prea mă interesează (nu prea)… continuarea

Back in business. Alerg.

Pe 18 mai m-am reapucat de alergat. Nu era nici luni, nici început de lună, de nimic. Într-o joi, la 17 zile de la ziua mea, la ora 9.06. Așa sunt eu, declicurile nu se fac la comandă, dar, cumva, reușesc să le generez, nu aș spune că se produc într-un târziu, pentru unele lucuri nu e prea târziu. Am reușit să ies la alergat o dată la două zile, nu sunt la… continuarea