Modern Mother

| reset, reshape, repurpose yourself |

reset reshape repurposeKilogramele în plus sunt doar vârful icebergului. Ascund multe nemulțumiri. Simți ca nu ai energie, îți pierzi încrederea în tine și ai prea multe griji apăsătoare de părinte.
Ajut mamele frustrate de kilogramele în plus și care se simt copleșite zi de zi să adopte ușor obiceiuri sănătoase și să preia controlul asupra corpului lor, timpului lor și vieții lor.
Să aibă o viață mai bună. 

Dacă ești în punctul existenței tale în care nu știi de unde să o apuci și cum să faci ca de data asta să îți iasă, te ajut. Află cum să lucrezi cu mine.

Descarcă materialele gratuite sau citește de pe site informații despre parenting, nutriție și sport.

Conturăm împreună drumul tău!

Parenting & Others

Când nu am mai depins sufletește de părinți, am devenit eu.

Unul dintre cele mai destabilizatoare momente ale persoanei mele a fost când am realizat că nu văd lumea cum o văd părinții mei. Am norocul… continuare

2023 poate fi anul tău. Și 2024. Și 2025. Visează. Planifică acum.

Decembrie e luna în care alergi după cadouri, gătești, faci curat, faci planuri de Crăciun cu familia și de Revelion cu prietenii. O alergătură continuă… continuare

Succes: Cum am introdus 10 feluri de mâncare în meniul fetei mele, într-o lună

Una dintre cele mai importante lecții pe care ni le putem lua din experiența de părinte este să ne relaxăm. Plecăm încordați la drum, să… continuare

Articole recente

Susține și tu reapariția lui Fram, ursul polar!

Mă bucur când aflu că în România sunt oameni entuziaști, care își doresc și se luptă să facă lucruri, care nu devin blazați și sceptici. De aceea susțin din tot sufletul proiectul unui grup de părinți din Cluj, care și-a propus să îl readucă în prim plan pe celebrul personaj al copilăriei noastre, Fram, ursul polar. Ei și-au imaginat o întreagă lume a lui Fram, au luat cartea copilăriei noastre… continuarea

Nu mai vreau să aud de viața la fermă!

Știți clișeele alea din filme? Ei bine, vine un competitor puternic din urmă: clișeele din cărțile și desenele pentru copii.

agricultoare cartea fermaPe la câteva luni ale fetiței mele am vrut să îi iau o carte de răsfoit. O carte cu situații reale, cu personaje cât mai apropiate de realitate. Aș fi preferat să fie o carte cu oameni, copii și adulți, dar, ei bine, cele mai reale personaje în cărțile pentru… continuarea

Am să dorm în pat cu copilul cât va fi nevoie

După ce am născut, mi-am făcut planul: fetița noastră urma să doarmă în pătuțul ei, treptat aveam să o mutăm într-un pat mai mare, apoi, pe la 2-3 ani, în camera ei. Așa a fost? Păi nu prea. Primele nopți am dormit aproape mai tot timpul cu ea în brațe, pentru că alăptam la cerere, adică des, adică mai tot timpul. Nu îmi venea să o las din brațe, simțeam… continuarea

10 idei pentru 1 borcan de dulceață

Când am primit cadou dulceața de la Bonne Maman nu am știut că borcanele lor sunt la fel de celebre ca dulceața. Apoi am văzut un într-un anunț, pe un site de cumpărări - vânzări, că cineva căuta să cumpere borcane de la dulceața Bonne Maman și am realizat că nu sunt doar niște borcane drăguțe, sunt și foarte bine cotate. Pentru că au forma interesantă, capacul cu un aer… continuarea

Părinții așteaptă prea mult de la copiii lor mici

Părinții copiilor de 1, 2 sau 3 ani așteaptă, de multe ori, de la copiii lor să aibă calmul și stăpânirea adulților (și, să fim sinceri, nici măcar unii adulți nu le au în anumite momente). Dar controlul emoțiilor se învață și este necesar ca părinții să știe că este tehnic imposibil să se întâmple din primii ani din viață. Tehnic înseamnă că nu există dezvoltate funcțiile creierului pentru asta. Dacă părinții ar… continuarea