Modern Mother

| reset, reshape, repurpose yourself |

reset reshape repurposeKilogramele în plus sunt doar vârful icebergului. Ascund multe nemulțumiri. Simți ca nu ai energie, îți pierzi încrederea în tine și ai prea multe griji apăsătoare de părinte.
Ajut mamele frustrate de kilogramele în plus și care se simt copleșite zi de zi să adopte ușor obiceiuri sănătoase și să preia controlul asupra corpului lor, timpului lor și vieții lor.
Să aibă o viață mai bună. 

Dacă ești în punctul existenței tale în care nu știi de unde să o apuci și cum să faci ca de data asta să îți iasă, te ajut. Află cum să lucrezi cu mine.

Descarcă materialele gratuite sau citește de pe site informații despre parenting, nutriție și sport.

Conturăm împreună drumul tău!

Parenting & Others

Când nu am mai depins sufletește de părinți, am devenit eu.

Unul dintre cele mai destabilizatoare momente ale persoanei mele a fost când am realizat că nu văd lumea cum o văd părinții mei. Am norocul… continuare

2023 poate fi anul tău. Și 2024. Și 2025. Visează. Planifică acum.

Decembrie e luna în care alergi după cadouri, gătești, faci curat, faci planuri de Crăciun cu familia și de Revelion cu prietenii. O alergătură continuă… continuare

Succes: Cum am introdus 10 feluri de mâncare în meniul fetei mele, într-o lună

Una dintre cele mai importante lecții pe care ni le putem lua din experiența de părinte este să ne relaxăm. Plecăm încordați la drum, să… continuare

Articole recente

Când ești părinte…

  1. Te topești când două mânuțe se joacă în părul tău.
  2. Respirația îți stă în loc o secundă când vezi pe termometru 39 de grade.
  3. Mâna care se ține dependent de mâna ta te face super erou.
  4. Îți vine să pleci spunând nu mai pot și să te întorci în aceeași secundă în care ai plecat.
  5. Fucționezi cu sufletul așa cum nu ai făcut-o niciodată.
  6. Îți pierzi capul și uiți și te… continuarea

Ce am învățat cu Rapunzel

Vacanța de iarnă a fost lungă și binevenită. Am ales să scriu mai puțin și să fiu mai mult cu familia mea. Nu am rezoluții pentru 2017, de altfel mie nu îmi plac planurile puse metodic pe hârtie, parcă mă inhibă. Dar știu ce am de făcut. Pentru că am stat acasă în vacanță și pentru că fata noastră a crescut și are mai multă răbdare, ne-am uitat la filme de… continuarea

Crăciunul e despre a dărui, nu a primi

Nu știu cum am ajuns să ne gândim atât de mult la ce primim de Crăciun. Copiii noștri fac liste lungi cu jucării sofisticate. Iar noi ne dăm peste cap să aibă cadouri de toate felurile sub brad. Dar Crăciunul nu e despre asta. Este despre a fi alături de cei dragi, despre a descoperi bucuria când sufletele sunt aproape, și, ceea ce omitem, despre a-i ajuta pe cei care… continuarea

Lecțiile de parenting ale soțului meu

În familia noastră, eu sunt cea care citește despre parenting. Soțul meu are încredere în mine și mă ascultă când îi povestesc una-alta. Dar chiar dacă nu ar fi auzit toate pe care i le spun eu, sunt sigură că ar fi fost un tată minunat, așa cum este acum. Pentru că are, din start, niște principii sănătoase când vine vorba despre cum să ne creștem copilul și îl admir… continuarea

Vreau un copil puternic, nu bun

O vorbă pe care tocmai am citit-o (și nu știu cui îi aparține) spune că pe măsură ce îmbătrânești, lista cu dorințe de Crăciun se scurtează și lucrurile pe care ți le dorești cu adevărat pentru sărbători nu pot fi cumpărate. Și, pentru prima dată în viață, chiar cred că așa este. Pentru Crăciunul ăsta nu îmi doresc decât liniște în suflet - oricât de mult sună asta ca un… continuarea